片側のみの痛み

みなさんこんにちは！

みなさんのなかで、片方の首だけが痛いとお困りの方はいませんか？

・スマホやパソコンなどを片方の手でいじっている
・横向きに寝ている
・リンパ節が腫れている
などが原因といわれています。

片手でいじるというのは、スマホやパソコンなどを長時間使用していると、首だけでなく肩、腕、手の筋肉に大きな負担がかかってしまいます。
特にスマホの操作やパソコンのマウスの操作は、利き手で行う場合がほとんどですから、片側に負担が集中してしまい、結果的に首の片側の筋肉にこりや張りといった症状が現れてしまうのです。

横向きに寝ている場合、睡眠中に横向きの姿勢を続けていると、下側の肩に相当の圧力がかかることになります。
特に、枕の高さやマットレスの硬さなどがカラダに合っていない場合には、肩に負担がかかってしまうため、目覚めた時に右首が痛い、左首が痛いと、片方の首に痛みが生じてしまうことがあります。

リンパ節が腫れている場合は、首のリンパ節が腫れることで、痛みが生じることもあります。
リンパ節は肩こりや風邪などで腫れることもありますが、血液の悪性腫瘍のひとつである「悪性リンパ腫」といった深刻な病気の可能性もあるため、リンパ節が腫れて痛みを感じる場合には、必ず医師の診察を受けるようにしましょう。

このように片側にしか痛みがでていない方は、このようなことが考えられます。
片手で操作しない、なるべく仰向けで寝るなど工夫をして痛みのない身体をつくっていきましょう。

千代田区・小川町・淡路町・神田・お茶の水の小川町鍼灸整骨院では、国家資格を持ったスタッフがみなさんの首の症状を楽にするためにお待ちしております。